فهرست و منابع روش تحقیق بررسی تأثیر پشت گرد بر روی میزان انعطاف پذیری در دختران دانشجو
فهرست:
فصل اول: طرح تحقیق
مقدمه..................................................................................................................... 2
بیان مسئله............................................................................................................. 3
ضرورت و اهمیت تحقیق....................................................................................... 4
هدف تحقیق............................................................................................................ 4
اهداف اختصاصی.................................................................................................. 4
فرض های تحقیق................................................................................................... 5
محدودیت های تحقیق............................................................................................ 5
تعاریف عملیاتی واژه ها و اصطلاحات.................................................................. 5
فصل دوم: ادبیات تحقیق
مقدمه..................................................................................................................... 8
وظایف ستون فقرات.............................................................................................. 8
میزان حرکت در ناحیه پشت................................................................................. 10
عضلات ناحیه پشتی.............................................................................................. 11
انعطاف پذیری....................................................................................................... 11
انعطاف پذیری و انواع آن...................................................................................... 12
محدود کننده های انعطاف پذیری.......................................................................... 12
سن و قابلیت انعطاف پذیری.................................................................................. 13
انعطاف پذیری و پیشگیری از صدمات.................................................................. 14
عدم انعطاف پذیری .............................................................................................. 15
توسعه انعطاف پذیری........................................................................................... 16
کیفوز..................................................................................................................... 17
تاریخچه ناهنجاریهای کیفوز................................................................................. 17
انواع کیفوز............................................................................................................ 18
عضلات.................................................................................................................. 21
ارتباط کیفوز با عمکلردهای فیزیولوژیک............................................................... 21
سابقه مطالعاتی تحقیق........................................................................................... 22
فصل سوم: روش تحقیق
روش تحقیق........................................................................................................... 30
جامعه آماری......................................................................................................... 30
نمونه آماری.......................................................................................................... 30
وسایل موردنیاز در تحقیق.................................................................................... 30
روش اندازه گیری و جمع آوری اطلاعات............................................................ 31
فصل چهارم: نتایج و تجزیه و تحلیل داده های تحقیق
مقدمه..................................................................................................................... 33
اطلاعات جمع آوری شده...................................................................................... 33
سن نمونه ها.......................................................................................................... 34
قد آزمون فرضیه اول و دوم................................................................................ 35
فصل پنجم: خلاصه و پیشنهادات
مقدمه..................................................................................................................... 37
خلاصه پژوهش..................................................................................................... 37
نتایج تحقیق............................................................................................................ 38
پیشنهادات.............................................................................................................. 38
منبع:
شاهین –ماشالله، کمردرد
تندنویس –فریدون، حرکت شناسی
هدایت پور – نصرت الله ، تعیین میزان ارتباط تیست ولز(sit and reach) با انعطاف پذیری عضله همسترینگ و ستون فقرات دانشجویان تربیت بدنی 25-20 ساله دانشگاه تهران (1378)
اقبالی –محمد، بررسی میزان انحرافات ستون فقرات دانش آموزان پسر دوره راهنمایی 15-11 سال و ارایه پیشنهادات اصلاحی و حرکتی (1362)
یثربی – سید محمد علی، بررسی ارتباط کیفوز سینه ای با جنبه های روانی در دانشجویان پسرتربیت بدنی دانشگاه های تهران و مشهد و ارایه پیشنهادات اصلاحی (1378)
دانشمندی-حسن، علیزداده محمد حسین، قراخانلو-رضا،حرکات اصلاحی
فاکس ماتیوس (ترجمه دکتر اصغر خالدان)، فیزیولوژی ورزشی
هالت، والانس، ای (ترجمه دکتر محمد رضا بیات)، روش علمی کشش
روش-عزار محمد، بررسی ناهنجاریهای ستون فقرات دانش آموزان پسر راهنمایی 15-11 ساله شهرستان بندر ترکمن
اندام –رضا، بررسی و مقایسه میزان وضعیت پشت گردن درمردان والیبالیست و فوتبالیست شهرستان شاهرود(1378)
کهندلی –مهدی ، ناهنجاریهای بالاتنه دانش آموزان دبیرستانی ورزشکار وغیره ورزشکار شهرستان کرج(1373)
قراخانلو-رضا، بررسی میزان و علل ناهنجاری های ستون فقرات دردانش آموزان پسر دوره راهنمایی شهر تهران (1368)
جلالی –داریوش، وضعیت بدنی دانش آموزان(1356)
میرمیدان-سودابه، انحراف غیرطبیعی ستون مهره ها(1354)
15) Clark H.Harrvson(E.d) joint and Body rang of movement physical
16) Sofrrit J.mergarat introducion to measurement in physicaleducation and exercise science. Time mirror mosby college 1989
17) Beaulie.J.E.Developing a strtching program. The physician and sport medicine .IX.1981
18) Davigh.fitness a life Time commitment. Pp,68-69
19) Nissinen-m.Spinal posture during pubetal gowth ACTA-PAEDIATER
20)Nitzsch ke-E;Hildenbrand-M.Epidemiology of kyphosis school children.z
21) Culham-EG,Jimenez;King –CE.Thoracic Kyphosis,rib mobility and long volume.
22)Leech.JA;Relationship of lung function severity of osteoprisi of women;A_M_RV Respir_Dises 1990
23)Champan_KP;Rebuck_ASDyphagi samanifestaion of occut Hypoxenia
24)Peters,S;Electrocardiography changes in scoliosis and kyphosis deformities of the thorax2_orthop 1987
25)Mellin.G;Harjinla.R;lung function in relationto to thoracic spinal mobility and kaphosis;Scan_Irachabil_med1987